많은 여성들이 겪는 고통 중 하나인 생리통은 생리 주기 동안 발생하는 통증입니다. 이 글에서는 생리통의 원인과 증상, 그리고 개선 방법과 주의사항 등에 대해 알아보겠습니다. 생리통 원인 자궁 수축: 생리통은 자궁 근육의 과도한 수축으로 인해 발생할 수 있습니다. 자궁은 생리 주기 동안 수축하여 자궁 내막을 탈락시키는 역할을 수행합니다. 그러나 일부 여성들은 자궁 근육이 지나치게 강하게 수축하면서 통증을 유발할 수 있습니다. 호르몬 변화: 생리 주기 동안 호르몬 수준의 변화가 생리통과 연관될 수 있습니다. 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬의 변화는 자궁 근육의 수축을 조절하는 데 영향을 미치며, 이로 인해 생리통이 발생할 수 있습니다. 자궁 내막 활성화: 생리 주기 동안 자궁 내막이 활성화되고 성..
